這4種麵包建議少買 麵包師吐真相:自己都不吃

麵包配牛奶是很多民眾早餐標配,台北男按摩師有4種麵包最易含過多的反式脂肪、人工添加物、色素及防腐劑。一名開台北情慾按摩烘焙坊的師傅兼老闆曝有4種麵包是不懂的人才會吃,自己家從來都不碰。

第一種是人造奶油麵包,台北情趣按摩奶油吃起來口感濃香滑順,不論是大朋友、小朋友都很喜歡,但奶油有分植物性及動物性,一般夾在麵包裡的大多都是植物性奶油。小鮮肉按摩除了營養價值不高之外,還有許多反式脂肪,吃多了容易發胖。

第二種是肉鬆麵包,情慾按摩塗抹上一層美乃滋,再鋪上一層厚厚的肉鬆,是不少人的頭好,但師傅透露,並非所有肉鬆都是用「肉」做的,許多情趣按摩麵包店為節省成本,會使用「肉鬆粉」製作肉鬆,口感、味道雖然跟真的肉鬆相去不遠,但影養價值差了一大截,有些情慾按摩師還有添加物,吃多了反造成身體負擔。

第三種是「假的」全麥麵包。全麥麵包雖然是商標註冊很多人都公認的健康麵包之一,不過市面上許多廉價麵包只是在申請商標小麥中加入焦糖染色,就謊稱是「全麥」。或是專利申請利用全麥混合麵團,添加各種糖粉及油脂,讓口感更好,但事實上卻與真正的全麥差很多。

第四種是便宜的水果麵包。申請專利這類麵包經不起長時間放置,因水果和麵包的濕度不同,時間久了繼電器製造商就很容易出現水果先發霉變質的狀況。另外,也有些新店植牙推薦店家會使用罐頭水果製作麵包,裡頭含有防腐劑、添加劑,高糖分也不利於身體健康。

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